グリーンクレンズカクテルの口コミ

グリーンクレンズカクテルと糖質制限の組み合わせ

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グリーンクレンズカクテルと糖質制限を組み合わせることによってさらにダイエット効果を高めることができます。

 

糖質制限とは?

糖質制限ダイエットとは、単純に糖質の摂取量を減らすダイエットです。

 

なぜ糖質制限が効果があるかというと糖質制限をすることによって血糖値やインスリンの分泌を抑えることができます。

 

太る原因のほとんどが過剰な糖質を摂取することによって血糖値やインスリンが大量に分泌され
余ったインスリンが脂肪に変換されてしまいます。

 

「炭水化物やお菓子をたくさん食べてるなぁ」と思い当たる方は、糖質制限によって
これまで見たことない痩せた私を鏡で見ることができます。

 

グリーンクレンズカクテルと糖質制限はとても相性がいいです。

 

グリーンクレンズカクテルで栄養を取り糖質制限で太る原因をカットすれば相乗効果によってさらに痩せることができます。

 

糖質制限といっても完全に糖質カットしなくてもいいです。

 

糖質制限といっても100パーセント糖質カットしなくても大丈夫です。

 

夜ご飯の白米を食べないとか、昼糖質カットするとか、

 

おやつは糖質が入っていないドライフルーツにするとか、

 

まずは少しずつ始めて徐々に糖質カットを増やしていく

 

という流れが1番成功します。

 

私が行っている糖質制限ダイエットの1日のスケジュールです

 

朝:何もたべない

 

昼:肉+野菜+豆腐など植物性蛋白質+アーモンドなどのドライフルーツ

 

をできるだけお腹いっぱい食べる。

 

夜:グリーンクレンズカクテルを食べる前に飲む
   野菜:私はスライスしたキャベツ
   肉:何でも
  味噌汁:野菜たくさん入れて美味しくします。
  プレーンヨーグルトなど

 

以上です

 

 

私はこの糖質制限とグリーンクレンズカクテルによって

 

今まで見たことのない私に出会うことができました。

 

もしよかったら参考にして下さい。